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口腔溃疡反复找上门是什么原因?如何预防好?

来源:成都平安医院 点击数171 更新日期:2025-02-10

  每逢佳节胖三斤”,新年一过,因为“胡吃海喝”口腔溃疡这个不速之客突然降!反复出现,小心翼翼地把食物放进嘴里,生怕一不小心碰到溃疡,那种疼痛简直无法忍受……那么为什么会得口腔溃疡了?且反反复复了?

  口腔溃疡反复与以下情况有关

  口腔溃疡的发病原因多种多样,包括遗传因素、免疫功能失调、内分泌失调、饮食刺激、消化系统疾病等。因此,当我们总是熬夜加班,作息紊乱,焦虑紧张而导致免疫力下降时,口腔溃疡便会悄然而至。

  除此之外,刷牙不当,误咬,坚硬食物摩擦,以及矫正牙具的摩擦产生的伤口,也有可能变成口腔溃疡。

  预防口腔溃疡做好5件事

  除了治疗,日常生活中通过改善生活习惯和采取适当措施,是可以有效降低口腔溃疡发作频率、减轻疼痛并促进愈合。

  保持口腔卫生

  早晚正确刷牙,饭后及时漱口,可有效减少口腔中相关致病菌群,从而减少口腔黏膜损害。尽量选择软毛牙刷,防止损伤口腔黏膜。

  防止外力损伤

  不合适的假牙、牙残根、嗑瓜子、吃坚硬的东西等,都会增加机械性摩擦,损伤口腔黏膜。此外,还要避免咬唇、咬颊、咬舌等行为。

  注意日常饮食

  少吃辛辣、油炸等刺激性食物,清淡饮食;多吃富含维生素的新鲜蔬果,可有效预防因维生素缺乏导致的口腔溃疡。

  避免过度疲劳

  经常失眠、熬夜,工作过度劳累、精神压力大等,会使免疫力下降,病从口生。

  建议每天保证至少7小时的睡眠时间;同时每周至少有3~4次户外运动,每次半小时以上,以增强体质,提高抵抗力。

  保持心态平稳

  整体来说,口腔溃疡的病损不易恶变,溃疡易发者不必紧张焦虑,配合治疗、规律生活有助改善症状。

  温馨提示:对于大而深、病程长的溃疡,应提高警惕。如果口腔溃疡固定在某处,且超过两周未愈,须让专业口腔黏膜病科医师检查判断溃疡的性质,如果长达三个月未愈合,那就要高度警惕了。

疾病讲解
  • Q:为什么总是口腔溃疡呢?

    A:口腔溃疡在应激状况或身体衰弱的情况下,就会不定期地出现。这与人体内分泌、局部刺激和微量元素等有关。在复发性口腔溃疡患者中往往见有遗传倾向。

  • Q:口腔溃疡怎么好得快

    A:想要口腔溃疡好的快、好的彻底、就应该及时到正规医院接受专业的检查,进行科学的治疗,不要盲目从医导致错过较治疗时间,引起更严重的问题。

  • Q:引起唇炎的原因是什么

    A:唇炎是由细菌或病毒感染,过敏反应引起或者某些温度、化学、机械性长期持续刺激因素有关。例如嗜好烟酒、烫食;舔唇咬唇不良习惯。

  • Q:舌炎的症状都有哪些

    A:患上舌炎的舌头会出现红色涂釉似的光滑小斑点或舌面会出现似牛肉样、光滑、呈紫红色或者舌面火红色,有裂痕。主要舌前部,如舌尖、舌缘等部位。

  • Q:扁平苔藓是什么病

    A:口腔扁平苔藓是一种常见的慢性口腔黏膜皮肤疾病,一般不具有传染性。

  • Q:口角炎都有哪些症状

    A:口角炎俗称“烂嘴角”,表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。患者张口易出血,吃饭说话均受影响。

  • Q:引起口角炎的原因

    A:口角炎诱发因素有冷干气候,使口唇周围皮肤黏膜干裂,病菌乘虚而入,口唇干裂时,人们习惯性地用舌头舔,促使口角干裂起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。

  • Q:灼口综合症能治好

    A:灼口综合症是可以治好的,只要选择正规的医院正确用药,科学治疗才能有效的祛除灼口综合症。

  • Q:口腔白斑和扁平苔藓有什么区别

    A:扁平苔癣是口腔黏膜病变,好发于颊,舌等处,口腔白斑增厚并伴有皲裂,舌部较多、白斑的色泽除了白色以外,还可表现为红白间杂的损害。

  • Q:口腔白斑是什么病有什么症状

    A:口腔白斑是一种很常见的口腔黏膜疾病,一般得了这种疾病后常常会出现颊、舌背、舌腹、唇、腭、口底、牙龈等部位的口腔粘膜出现白斑。

  • Q:干燥综合症在饮食上需要注意什么?

    A:饮食要清淡,平时多喝水,多吃水果,多吃蔬菜,保证大便通畅。吃补药时不宜吃鹿茸、肉桂等燥性很大的食物,并严禁吸烟食物要新鲜,荤素搭配,少食多餐,

  • Q:干燥综合症有什么症状

    A:患上干燥综合症有口干,严重者因口腔黏膜、牙齿和舌发黏,进固体食物时必需伴水或流食送下。另外还可出现全身症状,如乏力、低热等。

  • Q:腺周口疮会遗传

    A:对复发性阿弗他溃疡的单基因遗传、多基因遗传、遗传标记物和遗传物质的研究表明,复发性阿弗他溃疡的发病有遗传倾向。

  • Q:白塞氏病可以根治

    A:白塞氏病早期积极地治疗是可以根治的 ,中西医结合是相对安全的。 建议去正规医院的口腔黏膜科看一下。