今年是我国《献血法》颁布实施20周年。1998年10月1日《献血法》正式实施，以法律形式确立了无偿献血制度。20年来，我国无偿献血制度全面建立，全国无偿献血人次从1998年的32.8万上升到2017年的1459万，献血量从1998年的400万单位(800吨)提高到2017年的2478万单位(4956吨)，献血量增加了5倍之多。

数据显示，今年1-5月份，全国无偿献血人次和献血量持续增长，无偿献血人次达到596.5万，采血量达2065吨，分别比去年同期增长3.6%和5.2%，其中机采血小板达到43.8万人次，采血量71.3万治疗量，较2017年同期分别增长7.6%和10%。

——人民网

无偿献血的好处

一、可以享受免费用血

1.献血者累计献血八百毫升以下，自献血之日起五年内临床用血，可以累计按其献血量的三倍免费用血;自献血之日起五年后临床用血，可以累计按其献血量等量免费用血。

2.献血者累计献血八百毫升以上的，可以终生免费临床用血。

除献血者本人按上款规定享受的用血优惠外，献血者的配偶和直系亲属临床用血时，可以累计按献血者的献血量等量免费用血。

二、有利身体健康

1.适量献血会使人健康、长寿。

坚持长期适量献血的人，由于骨髓造血系统不断受到激发，新鲜的血细胞的比例明显高于未献过血的人。献血后会降低血液粘稠度。

2.献血可减少冠心病

研究结果表明：献血对心脑血管系统有良好的影响，对减少心脑血管病的发病率具有积极的预防作用。

3.献血可减少癌症的发病率

铁质是人体不可缺少的元素之一，但铁质过高超过正常值的10%，患癌症的机会就会增加。惟一的方法是通过流血排除过多的铁质，因而鼓励体内铁质含量过高的男士们可以定期献血。

4.献血能净化人的心灵

无偿献血者用自己的鲜血延续、挽救了他人的生命，使心灵得到慰藉，使人生充实。
 

献血注意事项

一、献血前注意事项

1.学习献血知识，消除紧张心理;

2.献血前三天不要服药;

3.献血当天应按往常的习惯进餐，但不宜吃肥肉、鱼、油条等高脂肪或高蛋白食物;

4.献血前不饮酒;

5.保持睡眠充足，不宜做剧烈运动。

二、献血后注意事项

1.献血完毕，针眼处要压迫5-10分钟，避免血液渗出;

2.要保护好静脉穿刺部位，穿刺部位止血后不等于完全愈·合，至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，不要在静脉穿刺部位揉搓。

3.运动要适度，献血后当天请不要从事体育比赛、通宵娱乐等活动;

4.饮食营养要适中，不要进食过量。
 

有下列情况之一者暂时不能献血哦!

1.拔牙或其他小手术后未满半个月者，较大手术后未满半年者;

2.妇女月经前后三天、妊娠期、流产后未满六个月、分娩及哺乳期未满一年者;

3.感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，肺炎病愈未满三个月者;

4.痢疾病愈未满半年者，疟疾病愈未满三年者;

5.近五年内输注全血及血液成分者;

6.皮肤局限性炎症愈~合后未满一周者;

7.上次献血未满半年者。