日常生活中，你是否曾留意到口腔黏膜上悄然出现的白色斑块?它或许不痛不痒，仅带来一丝粗糙感，很容易被误认为是“上火”或进食时的轻微咬伤而被忽视。

　　这个不起眼的白斑叫“口腔白斑病”

　　它可能是良性的

　　也可能——藏着癌变的风险

　　别慌，我们来认识一下它

　　什么是口腔白斑?

　　名字很直白，就是口腔黏膜上出现的白色或灰白色斑块，摸上去大多还是软的。但它长得并不都一样↓↓↓

　　有的像一片白漆，边界清楚。

　　有的表面粗糙，像皱纹纸。

　　有的稍微鼓起来，呈颗粒状。

　　如果增生了，可能高出黏膜，像刺或绒毛。

　　万一糜烂或溃疡了，反而会稍微凹下去。

　　一般长在哪儿?

　　颊、舌、牙龈、唇、腭、前庭沟、口底……都有可能。

　　哪些人容易得口腔白斑?

　　原因没那么简单，口腔白斑病比较常见于40岁以上的男性，但近些年女性患者出现了增多的趋势。以下几样是主要发病原因：

　　吸烟：香烟、雪茄、烟斗、嚼烟，里面化学物质长期刺激黏膜。吸烟的人，白斑几率高得多。

　　喝酒：长期大量饮酒，伤黏膜。和吸烟一起——效果加倍。

　　机械刺激：牙齿有尖边、残根残冠、假牙不合适……反复摩擦，也能磨出白斑。

　　HPV感染：部分类型和口腔白斑有关。

　　念珠菌感染：有些白斑，是真菌搞的鬼。

　　其实口腔白斑病本身不是癌症，但是存在癌变风险。患了口腔白斑病并不等同于患了癌症，研究显示，口腔白斑病变的风险在不同人群中不等，约0.13%-34%不等。

　　发现口腔白斑应该怎么办?

　　早就医——发现后应尽早于专业医院就诊，不能掉以轻心;

　　明诊断——通过医生检查明确诊断，了解自己的病情，保持良好心态;

　　遵医嘱——遵嘱进行药物或手术治疗，坚持定期复查。

　　注意以下三点常见误区——

　　“白斑就是溃疡，喷点药就好。”

　　错。口腔白斑通常不痛不痒，普通溃疡药没用。

　　“不疼不痒，不用管。”

　　恰恰因为不疼，才容易被忽视。错过最佳时机就麻烦了。

　　“戒烟了白斑自己会消。”

　　部分会。但如果是顽固病变，仍然需要医生处理。

　　怎么预防?

　　戒掉不良嗜好

　　戒烟、限酒、不吃槟榔——这是最有效的方法，没有之一。

　　消除局部刺激

　　烂牙根、尖牙边、不合适的假牙……及时处理。定期看牙。

　　定期口腔检查

　　每年至少一次。尤其是40岁以上、长期吸烟的人。

　　健康饮食

　　多吃蔬菜水果，少吃太烫、太辣的。

　　自我检查

　　照镜子时看一眼口腔。

　　固定位置的白斑，超过2-4周还没消失——去医院。

　　关键点来了

　　世界卫生组织把口腔白斑定义为癌前病变。别怕——它不是癌症，但有一定恶变几率，有可能发展成口腔鳞状细胞癌。

　　所以，别当“上火”或者“普通溃疡”糊弄过去。发现白斑，请认真对待，尤其是白斑变硬、变厚、长结节、出血或疼痛感——恶变风险增加。别拖，快去医院。

　　口腔白斑，是身体发出的预警

　　不可怕，怕的是你当没看见

　　早发现、早诊断、改掉坏习惯

　　就是最好的对策

　　有什么问题或症状，及时咨询口腔黏膜疾病医生

　　别自己瞎猜